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诺亚舟幼儿园:秋季幼儿保健小知识
添加日期:2019-08-09 22:08:03 22:14:00    点击率:0    文章来源:    文章作者:admin


      立秋开始,冷空气开始活跃,气温明显下降。目前,虽然早晚气温较低,但午后仍旧较为炎热,昼夜温差较大。在这季节交替之时,我们该怎样做才能让宝贝更好的适应秋天的到来呢?

    
    
      秋季不要给孩子添加过多的衣服,睡觉时也不要盖得过厚。
    
      最好的办法您与孩子穿一样厚薄的衣服,您静坐时不感到冷,小孩子就不会冷,孩子虽然没有大人耐寒,但他们始终是在运动状态,即使是睡着了也不会安静。
    
      每天为孩子准备长短、薄厚两套衣服到幼儿园.
    
      带两套衣服,就可以让老师根据天气变化给孩子增减衣服,当孩子已经出汗时,不要马上脱掉衣服,应该让孩子先静下来,擦干汗水,等到孩子不再是汗流浃背时,脱掉一件衣服,再让孩子去玩。
    
      秋季饮食注意
    
      秋季进补宜以养阴清润为主。秋季应该多吃熟软开胃、易消化的食物,尤其是患有消化道疾病的人,在秋季要做到少食多餐。
    
      应该让孩子多喝温白开水。
    
      喝白开水可预防感冒,更重要的是对小儿胃肠道和肺部有益。
    
      让孩子到大自然中去锻炼。
    
      有氧锻炼是提高机体抵抗力的好方法,可大多数父母都是怕孩子冻着,很少有怕孩子热着的,早早就给孩子穿上厚厚的衣服,盖上厚厚的被子,天气刚刚有些凉意,就闭门闭窗,这无异于剥夺了幼儿在大自然锻炼的机会。
    
      当幼儿患感冒时,应对症下药,不要乱服过多的抗感冒药。
    
      抗感冒药多数是针对流涕、喷嚏症状的,当服用感冒药后,症状减轻了,但呼吸道黏膜却干燥,不但不能清除病毒,还可使细菌乘虚而入,发展致下呼吸道感冒,就象不严重的咳嗽,尤其是痰多时不宜服用止咳药是一个道理。多休息、多睡眠、多饮水、适当退热、注意护理、勤看医生是治疗感冒、预防下呼吸道感染的好方法。
    
      少去人群密集的公共场所,避免被传染感冒等疾病。
    
      第二幼儿园幼教提醒小孩子的抵抗力比较差,应尽量避免带孩子去人群密集的地方,以免被传染感冒等疾病。

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